Wir trainieren seit 2013 für verschiedene Events regelmäßig. Hier schreiben wir unsere Erfahrungen auf und lernen auch selbst durch Kommentare der Leser immer wieder neue Dinge. Da wir vergleichsweise noch sehr unerfahren sind ist das für uns sehr hilfreich. Trainings sind besonders für große Events wie Vätternrundan und die Mecklenburger Seen Runde ausgelegt. An diesen Veranstaltungen nehmen wir regelmäßig teil und trainieren daraufhin.
Am 12. / 13. August 2017 findet die Premiere von Velofondo in Oschersleben statt. Dabei handelt es sich um ein 24h Event bei dem jeder mitfahren kann. Vom normalen Fahrrad über Rennräder, Mountainbikes, E-Bikes und eben Fatbikes. […]
Rollentraining ist im Winter besonders angesagt, aber auch sonst verbringen viele Radfahrer gerne Zeit auf der Rolle. Gerne vor allem, seit es mit Zwift eine Community gibt, in der Online-Training stattfinden kann. Gemeinsam mit anderen […]
Vorwort: Für einen Mountainbiker gibt es so gut wie keine Hindernisse. In diesem Beitrag zeigen wir recht einfache Tricks, wie man ohne Probleme eine Treppe herunter fahren kann. Auch ist mit dieser Technik eine steile […]
Vor einigen Monaten habe ich euch einen Artikel zum Thema „Seilspringen: Abnehmen und Ausdauer verbessern“ geschrieben. Mit diesem Artikel bin ich selbst zum Seilspringen gekommen und habe dadurch meine Ausdauer tatsächlich schon verbessern können. Vor […]
Endlich geht es richtig los. Sonne satt und der offizielle Trainingsplan wurde auch verschickt. Am Montag ging dieser los. Als erstes Stand „Trainingsfrei“ auf dem Plan. Da solche Pläne aber flexibel nutzbar sind und jeder […]
Aufmerksame Leser wissen ja, ich bereite mich auf die Mecklenburger Seen Runde und die Vätternrundan vor. Dennoch bin ich niemand der mit Sport übertreibt oder Diät-Programme bzw. sonderbare andere Mittel versucht um Gewicht zu verlieren. […]
Seit 3. Juni 2013 nutze ich Fitbit.com um meine Schritte zu zählen. Bis auf ein paar Wochen Auszeit weil mich mein „Flex“ in der Babyzeit störte, zeichne ich sonst durchgehend meine Schritte auf. In diesem […]
Zum Jahreswechsel schrieb ich noch, dass ich auf der Suche nach einem passenden Workout bin. Einem mit dem ich Ausdauer und Kraft trainieren kann und gleichzeitig Spaß empfinde. Wenn auch nicht während der Übungen, aber […]
Samstag stand endlich mal wieder eine längere Radtour an. Mein Plan war es von Kahla (in Thüringen) mit dem Mountainbike zurück nach Merseburg zu fahren. Und den setzte ich um. Pünktlich zum Sonnenaufgang war ich […]
2013 war für mich das Jahr in dem ich mit Training auf dem Fahrrad begonnen habe. Im neuen Jahr stehe ich größeren Erwartungen gegenüber. 2014 wird das Jahr in dem ich die bisher meisten Kilometer […]
Im Moment plagt mich eine leichte Erkältung mit Halsschmerzen und Schnupfen. Von einer Grippe kann nicht die Rede sein und ich leide auch nicht. Trotzdem fällt mein Training derzeit aus. Ich halte nicht viel von […]
Im Kulturpark Neubrandenburg startet am 23. Mai 2014 die erste Auflage der „Mecklenburger Seen Runde“ (MSR). Dabei handelt es sich um die größte Jedermann-Radsport-Veranstaltung in Mecklenburg-Vorpommern. Es gibt zwei verschiedene Routen. Die große Route ist […]
Der Winter kommt in ziemlich eiligen Schritten. In zwei Wochen soll es bei uns bereits nachts Minusgrade geben. Tagsüber nur noch bis 5 Grad. Um trotzdem noch auf dem Fahrrad unterwegs sein zu können brauche […]
Mit dem Fahrrad von Berlin nach Leipzig. Eine Tour, die vom historischen Brandenburger Tor abwärts zum nicht weniger bekannten Völkerschlachtdenkmal führt. […]
Im August habe ich eine kleine Radtour von Merseburg aus unternommen. Gefahren bin ich von Merseburg über Freyburg, Naumburg, Weißenfels und Bad Dürrenberg zurück nach Merseburg. Es war eine Rundfahrt mit einer Distanz von 88,01 […]
