Fahrrad Sonnenschutz
Gesundheit und Fitness

Sonnenschutz beim Radfahren und Outdoor-Sport

Mein ehrlicher Ratgeber gegen Sonnenbrand, Hautalterung und Hautkrebs basiert auf meinen Erfahrungen und persönlichen Meinungen, die ich ĂŒber 40 Jahre auf dem Rad gesammelt habe. Wer viel draußen unterwegs ist, denkt an Trinken, an die […]
Radfahren bei Hitze
Wissen

Radfahren bei Hitze

Die meisten RatschlĂ€ge zum Radfahren bei Hitze enden bei „trink genug und fahr frĂŒh los“. Beides ist nicht falsch — aber es verschweigt das Entscheidende: Hitze wirkt zuerst auf dein Gehirn, nicht auf deine Beine. […]