Wenn beim Treten plötzlich Knirschen oder Knacken auftritt, ist oft das Tretlager schuld. Ich habe schon mehrfach selbst Tretlager gewechselt – mit etwas handwerklichem Geschick klappt das wirklich gut. Hier erfährst du Schritt für Schritt, wie du dein Tretlager selbst austauschst.
Inhaltsverzeichnis
Tretlager wechseln – auch für Neulinge machbar
Die Tretlager moderner Fahrräder sind robust, aber Verschleiß bleibt nicht aus. Besonders unter hoher Belastung können sich Lager setzen, verschleißen oder anfangen zu knacken. Mit dem passenden Werkzeug und etwas Geduld kannst du den Austausch selbst übernehmen.
Tipp: Achte unbedingt auf den Hersteller und Typ deines Lagers – die Verzahnungen sind genormt, aber nicht identisch!
Welche Tretlager-Arten gibt es?
Grundsätzlich unterscheidet man drei Typen:
- eingepresste Lagerschalen
- direkt eingepresste Lager
- geschraubte Lagerschalen
Je nach Typ brauchst du spezifisches Werkzeug. Den genauen Lagertyp erkennst du meistens durch einen aufgedruckten Code – oder spätestens beim Ausbau.

Werkzeugübersicht für den Tretlagerwechsel
Folgende Werkzeuge solltest du bereitlegen:
- Abzieher passend zum Tretlager
- Kettenpeitsche (je nach Setup)
- Inbusschlüssel-Set
- Kurbelabzieher (bei manchen Kurbeln integriert)
- Ring- oder Maulschlüssel
- Drehmomentschlüssel
- Montagefett oder Montagepaste
- Gummihammer (optional bei festsitzenden Lagern)
Eine gute Übersicht zum Basistoolset findest du auch im Artikel Fahrradmantel wechseln.
Innenlager ausbauen – Schritt für Schritt
- Pedale abmontieren, Kurbeln demontieren (ggf. mit Kurbelabzieher)
- Abzieher auf das Lager ansetzen
- Lagerschalen vorsichtig lösen (richtige Drehrichtung beachten!)
- Lager aus dem Rahmen entfernen
Wenn das Tretlager fest sitzt, hilft oft ein Gummihammer oder Kriechöl. Gewalt solltest du auf keinen Fall anwenden.

Neues Tretlager einbauen
Bevor du das neue Lager montierst:
- Rahmengewinde gründlich reinigen
- Montagepaste dünn auftragen
Dann:
- Neue Lager nach Herstellerangabe einsetzen
- Mit Drehmomentschlüssel korrekt anziehen
- Kurbeln wieder montieren
Achte beim Einbau besonders auf saubere, spannungsfreie Montage – das verlängert die Lebensdauer erheblich.
Selbst machen oder in die Werkstatt?
Grundsätzlich: Ja, du kannst den Wechsel selbst übernehmen. Wenn du aber unsicher bist oder kein passendes Werkzeug hast, lohnt sich manchmal der Gang zum Profi. Gerade wenn du noch wenig Erfahrung hast, ist das eine gute Investition.
Fazit: Tretlager wechseln ist kein Hexenwerk
Mit etwas Vorbereitung, dem richtigen Werkzeug und Geduld kannst du dein Tretlager selbst wechseln. Du sparst Kosten, lernst dein Bike besser kennen und kannst bei zukünftigen Reparaturen noch sicherer auftreten.
Ich persönlich finde: Reparaturen selbst durchzuführen macht nicht nur Spaß, sondern erhöht auch das Vertrauen in das eigene Material enorm. Probier’s einfach aus! In einem anderen Artikel zeige ich dir, wie man die Fahrradkassette richtig wechselt!
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