Full Balance Board FuĂźreflexzonen
Gesundheit und Fitness

Full Balance Big Foot Vital Board im Langzeittest

Dieses Review richtet sich an alle, die nach dem Radfahren schneller runterkommen, die FĂĽĂźe wach machen und die Wahrnehmung (Propriozeption) schärfen wollen – ohne Hype und Wunderversprechen. Ich zeige dir, was das Full Balance Big […]
HIT-auf-dem-Rollentrainer
Rollentrainer

HIT Rollentraining – so geht’s richtig!

Gerade im Winter fragen sich viele, wie sie ihre Kondition halten und effizient trainieren können – ohne stundenlang bei Kälte durch Matsch zu fahren. FĂĽr mich ist die Antwort klar: HIT-Training auf der Rolle. Es […]
Fahrradreparatur-Werkzeug
Reparaturset

Fahrradreparatur – diese Ausstattung brauchst du!

Ich erinnere mich noch gut an meine ersten Versuche, am eigenen Fahrrad zu schrauben. Das Werkzeug? Oft unvollständig oder von fragwĂĽrdiger Qualität. Genau deshalb möchte ich dir heute zeigen, welche Tools in meinen Werkzeugkasten gehören […]